22.01.2021 / Пятница/ 16:18
Д л я   т е х ,   к т о   з а н я т   д е л о м   !
Конвертер валют / Курсы НБРБ:
USD : 2.5372
EUR : 3.0799
RUB : 3.4595
Поиск

Врач перечислила самые опасные для завтрака продукты

Диетолог Инна Кононенко не рекомендует употреблять на завтрак ряд продуктов питания. Она уверяет, что эти продукты могут нанести вред здоровью.

Врач перечислила самые опасные для завтрака продукты

Медик советует не есть с утра быстрозавариваемые каши. Они опасны тем, что резко повышают уровень сахара в крови, а это приводит в свою очередь к интенсивному выбросу инсулина.

Не самой правильной едой будут и тосты с джемом, а также смузи, свежевыжатые соки, мюсли и хлопья с молоком. Если же питаться такими продуктами регулярно, можно  получить ожирение, сказала врач.

Диетологи и врачи постоянно напоминают о том, как важно питаться правильно и сбалансированно.    Будте в курсе событий ПЕРВЫМИ. Подписывайтесь и читайте нас :
Новости по теме «Здоровое питание»